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Guida alle diverse psicoterapie: un viaggio tra le scuole più diffuse
Esplorare la psicoterapia rivela un universo di approcci vari, essenziale per chi cerca benessere mentale. Tra scuole cognitivo-comportamentali, psicoanalitiche, e oltre, l'elemento cruciale è il rapporto con il terapeuta.
Ipnoterapia: l’ipnosi come cura
L'ipnosi è una tecnica considerata da molti magica, in realtà è uno strumento base dell'ipnoterapia, un trattamento psicologico valido scientificamente.