| TUTTO È DIFFICILE PRIMA DI ESSERE SEMPLICE |
Thomas Fuller
Dott. Valerio Moratti
Psicoterapeuta e Psicologo specializzato in ipnosi ed EMDR a Milano Gorgonzola
Da sempre appassionato di psicologia, ho scoperto la figura di Milton Erikson quando ancora ero alle superiori e, affascinato dal suo modo unico e creativo di risolvere i problemi delle persone, decisi che da grande avrei fatto il lavoro dello psicologo.
Oggi, dopo la laurea in psicologia, la specializzazione in psicoterapia ipnotica e altre formazioni in mindfulness e emdr, svolgo la professione nel mio studio di Gorgonzola.
Tipi di psicoterapia, strumenti e tecniche
Psicoterapia Ipnotica
È un tipo di psicoterapia in cui, oltre al colloquio, si utilizza l’ipnosi come strumento per ottenere il cambiamento desiderato. Mentre nel dialogo usiamo principalmente la parte razionale del nostro cervello in ipnosi attiviamo quelle aree celebrali legate all’emozione, alla creatività e all’immaginazione.
In questo modo lavoriamo con la mente e anche con il cuore velocizzando e ottimizzando il processo di guarigione.
L’ipnosi è una tecnica di cura che abbraccia una vasta gamma di problematiche, l’obiettivo è quello di recuperare e stimolare le nostre risorse interiori al fine di trovare nuove strade e nuovi punti di vista.
Mindfulness
È uno strumento molto utile per mantenere dei risultati già raggiunti, per quelle persone che vogliono conoscere meglio sé stesse, per fare un percorso di crescita personale e per avere uno strumento per una attenta ed efficace cura di sé.
EMDR
È una tecnica che nasce come trattamento privilegiato dei ricordi traumatici, può essere utile anche nei casi di fobie e pensieri ossessivi.
Blog
Alla scoperta della Mindfulness: un viaggio verso il benessere
La Mindfulness è una pratica meditativa che promuove la consapevolezza del presente e il benessere psicologico, includendo esercizi come la meditazione e la camminata. Può portare numerosi benefici, ma è importante approciarsi con cautela, ancor meglio se guidati da un esperto.
EMDR e Psicoterapia Ipnotica: differenze e punti di contatto
La Psicoterapia Ipnotica e l'EMDR sono due approcci terapeutici distinti. La Psicoterapia Ipnotica utilizza lo stato di trance per affrontare disturbi psicologici, mentre l'EMDR ricorre a stimoli bilaterali per rielaborare traumi. Per scegliere il percorso giusto, occorre valutare le esigenze del paziente.
Come funziona l’ipnosi? Falsi miti e leggende
Falsi miti rappresentano l'ipnosi come una pratica manipolativa e pericolosa. In realtà, se esercitata da un professionista qualificato, può offrire benefici significativi, andando a migliorare la vita in modo sicuro e consapevole.
Contatti
Se desideri prenderti cura di te, superare momenti di difficoltà e riscoprire la tua migliore versione.
Insieme, affronteremo le sfide e lavoreremo per raggiungere il cambiamento positivo che desideri.
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